Puskesmas Lalolae Gelar Baksos dan Launching Germas

KOLAKAPOS, Tirawuta -- Pusat kesehatan masyarakat (Puskesmas) Lalolae mengelar bakti sosial (Baksos) dan launching gerakan masyarakat sehat (Germas), Rabu (4/4). Sebelum melaksanakan kegiatan tersebut, Puskesmas Lalolae melakukan jalan santai dan senam bersama masyarakat Lalolae dan beberapa stakeholder. Kepala Puskesmas (Kapus) Lalolae Sudarni Geno mengatakan, kegiatan Germas merupakan program yang harus diterapkan oleh semua masyarakat, agar kesehatan selalu terjaga. "Tujuan Germas ini bagaimana masyarakat dapat menerapkan pola hidup bersih dan sehat, serta menjaga pola makan," tuturnya saat ditemui awak media ini, Rabu (4/4). Menurutnya, dalam melaksanakan program Germas tidaklah sulit, sebab semua masyarakat dapat menerapkannya di linglungkan keluraga. Karena dalam Germas ada tiga poin utama yang harus diperhatikan oleh masyarakat, yaitu mengkonsumsi sayuran dan buah, melakukan aktivitas fisik dan rutinitas pemeriksaan kesehatan. Jika masyarakat telah menerapkan tiga poin penting tadi maka masyarakat akan selalu sehat. "Germas bisa kita laksanakan dikehidupan kita sehari-hari, dan jika kita terapkan Insya Allah kita akan bisa sehat dan terhindar dari penyakit," jelasnya. Untuk itu, Sudarni menganjurkan agar masyarakat mengkonsumsi sayuran dan buah yang ada disekitar dan menghindari makan mie instan. "Agar tidak repot dan mengurangi biaya para ibu juga harus menanam sayur dan buah di halaman rumah, memanfaatkan pekarangan," imbuhnya. Selain itu, melakukan aktivitas fisik yaitu dengan beraktivitas dipagi hari begitu pula dimalam hari tidak dianjurkan untuk bergadang dan juga harus rajin pemeriksaan kesehatan secara berkala, sebanyak dua kali dalam sebulan. "Untuk memudahkan masyarakat kami siapkan posko di tempat umum, yakni di pasar dan semua petugas kesehatan melakukannya secara gratis. Jadi tak ada lagi masyarakat yang bermalas-malasan untuk memeriksakan kesehatannya, jangan nanti mau sakit baru datang periksa. Kami mengharapkan untuk selalu berkomunikasi kepada seluruh masyarakat. Ketika itu ada masalah kesehatan saya siap menerima kritikan maupun saran dan masukannya dalam hal perbaikan pelayanan kami," harapnya. Sementara itu, camat Lalolae Amiruddin, mengapresiasi kegiatan Germas dan berharap masyarakat dapat selalu komitmen dan mendukung Germas ini. Sebagai bentuk dukungan yaitu dengan cara menjaga lingkungannya dan menerapkan pola hidup sehat dikalangan keluarga. "Kita harapkan melaui Germas ini masyarakat semakin paham akan pentingnya menjaga pola hidup bersih dan sehat," tandasnya. (k9/b)